2006-02-24

自然醫學

  • 自然醫學的定義 : Dr. James Chen 自然醫學網站 自然醫學博士 陳俊旭 醫師
  • 無患子生物科技公司創辦人王群光醫師是一位注重自然醫學、生態環保與有機農業的醫師,著作有:『防癌清淨飲食-爭取環境飲食權』、『無患子傳奇』、『山竹果與生活自然醫學』等,曾被多種雜誌如今周刊、康健、講義、商業周刊等報導,有生態醫師之稱。
  • 南華大學自然醫學研究所於2003年成立,是目前全國在此領域唯一經教育部核可認證的研究所,本所之教學及研究皆以探討人類的身體與心靈健康及其相關課題為依歸。學術活動介紹。
  • 黃鼎殷醫師結合中、西方自然醫學精華,建立了一個完整的自然醫學體系,提出「毒出能入」自然健康之道獨特見解,並獨創「人生動力」生命成長療法,並以此自 然醫學方法,在台灣、荷蘭、法國、德國、西班牙等全球各地執業、演講、舉辦課程與工作坊,並就具東方特色的整合性自然醫學體系中的精義,指導 歐洲的醫師、中醫師與治療師們,共同建立全球的「 LOHEP 」網絡, 致力於自然醫學與「 LOHEP 樂禧生活」在全球的推廣 。

2006-02-21

醫者的良知告白

三十三歲正是人生的黃金歲月,我卻在國泰醫院檢查出肝臟有三公分的腫瘤,斷層掃瞄時發現肝臟已一片模糊——十分嚴重的脂肪肝(GOT124 / GPT220);除了肝臟的問題,腎臟部位時而抽痛,小便呈赤色,胖到八十公斤;另外,嚴重的痛風在右腳大拇指上隆起了個大大的痛風石,侵犯到右膝關節,必須拄著拐杖行走,睡覺、上廁所都很難受。

我震驚於自己正值壯年,這些怎麼會發生在我身上?於是重新檢驗自己的生活習慣,以及醫學院的所學,了解到是身體體質嚴重不平衡的現象所致,經過不斷地收集資料、思索問題的根源,六年來,陸續找出解決問題的方法,漸漸的,肝臟變好了,體質不平衡的現象也調整到正常,看起來年輕了許多,最讓人高興的是,這些過程也幫助了一些朋友重新獲得健康。

一般而言,身體在三十五歲開始老化,感嘆周圍的社會菁英忙於事業,卻忽略了更重要的健康,直到問題發現,個人及家庭都將為此付出極大的代價。而今衛生署公布癌症人口大增,年齡下降,在好友的勸說下,我覺得有責任將防癌之道的真相公布,也才不辜負一位醫者的良知良能。

美國的特里.希塔尼醫師(Dr. Terry T. Shintani)在所著的《防癌之道》中清楚地告訴我們,「百分之八十以上的癌症可以預防」,只要我們能夠覺醒並立刻改變飲食結構,重視他提醒的「少吃紅肉,少吃蛋,少吃乳製品」的正面意義與價值(牛奶會給小孩帶來過敏體質,使大人流失鈣)。姜淑惠醫師說的好,「脂肪、黏液(黏多糖蛋白即過多的蛋白質)、毒素、壓力是干擾身體平衡的四大因素」;亨利.畢勒醫生(Henry G. Bieler M. D.)所著《食物是最好的醫藥》中提到,「身體有兩個過濾系統——肝和腎,脂肪或脂溶性毒素應該在肝臟過濾,但是,太多的脂溶性毒素在肝臟過濾不了就進入血液,身體是有智慧的,不願意讓這些毒素干擾腎臟,就讓皮膚做出替代性排除,所以臉上長得花花的是一種徵兆,假使不注意,干擾到毛囊,就容易掉髮(女性有月經,一個月可排一次毒,故禿頭較少,但停經後,仍大魚大肉地吃,毒素就容易干擾而產生許多症狀),干擾關節,就出現關節炎,再嚴重的就可能干擾內分泌系統,如干擾胰島素,就出現糖尿病」。光是油脂由淺入深就會產生各種部位的毛病,現代人常在不知不覺中吃入人造奶油(精製過的植物油)的食品,我深深覺醒到健康要從吃開始

至於黏液的問題更大,中國人有句話說「怪病多痰」,蛋白質就是原凶,小孩鼻子過敏、鼻塞的肇因就是吃太多的蛋白質。由於蛋白質過多,身體無法利用就要排掉,而且是以黏液的形式從淋巴系統的終端排出,扁桃腺與呼吸系統的黏膜常出現這些現象時,就代表吃了太多蛋白質。許多家長不明白這是種排毒現象,三番兩次用藥來抑制症狀,淋巴系統被黏液堵塞得愈來愈嚴重,導致最後免疫系統能力減弱,毒素往內跑,跑到腦脊髓液裡就成了無菌性腦膜炎,這就是腸病毒患兒死亡的真相。

坐而言也要起而行當我們從子女轉變為父母的角色,就是該接下維護社會正義和保護環境的棒子之時。每當有人驚訝於我的演講內容與道德勇氣時,我總會很誠心地說:「希望不要讓錯誤的認知和觀念再傷害到下一代。」這是我的心聲與使命感,誠如雷久南博士所說:「假若幾十億的中國人都學著大吃大喝,爭著開大車,那麼地球的災難就無法避免,事實上要避免這個災難,中國人真的有舉足輕重的分量,唯有覺醒與簡樸生活,才能做出個好榜樣,這件事也不難,從正確認知開始。」

光是從自己的知行合一做起,就足以讓我體會到生活的改變和飲食上的調整能夠讓許多疾病不藥而癒,身體改善之外,心靈更常處於平靜、喜悅的境界,也愈發地洞察到人類歷史上的許多錯誤都是由於不能認清事實、面對真相所致,於是發心將美國傳奇人物之一的約翰.羅彬斯(John Robbins)的《新世紀飲食》加以發揚,並將理論和經驗歸納成防癌四部曲
一、改變生活形態,以「不」吃什麼為主;
二、吃對東西,吃四低一高的飲食(低蛋白、低油脂、低糖、低鹽、高纖維);
三、了解生命的意義,啟動康復力;
四、邁向健康之路,坦然接受排毒。

「癌」不難預防,只要我們體認「病從口入」,再檢視我們的飲食習慣,打破醫學的迷思和神話,讓我們共同覺醒,錯誤的認知和觀念會傷害到下一代,改變要從知識開始。

若想得到進一步的資訊,可參考《健康之道》姜淑惠醫師著、《防癌之道五十二則》業強出版、《新世紀飲食》約翰.羅彬斯著/琉璃光出版、《食物是最好的醫藥》遠流出版、《還我健康》約翰.羅彬斯著/琉璃光出版。

感恩!!原文載自 防癌長鏈 梅醫師的話

2006-02-11

夜饗風濤



深夜沙灘,杳無人跡,陣陣風濤,尋覓知音。

2006-02-10

太極之道


2006-02-08

自然資本

自然資本主義,一個九○年代勇敢的預言,已成為廿一世紀務實的產業策略。透過創新思維與靈活設計,為告別石油作好準備,顛覆工業革命以降的生產邏輯,掌握本世紀產業競爭的決勝關鍵──生態效率與資源生產力。

自然資本,廿一世紀的覺醒與機會」論壇(2006.2.7):特別邀請到美國最有影響力的能源趨勢大師艾默立˙羅文斯(Amory B. Lovins),「綠色資本主義」(Natural Capitalism)一書的作者,來台針對後石油時代(Post-petroleum)企業如何提升資源生產力與競爭力的議題發表演說,並進行專題討論,與台灣企業領袖鄭崇華、羅益強,天下雜誌發行人殷允芃、前環保署署長郝龍斌一同探討強調生態效率對於未來產業發展以及人類福祉追求的革命性影響。
參見 台達電子文教基金會

艾默立˙羅文斯(Amory B. Lovins),美國時代雜誌譽他是「地球的英雄」,華爾街日報說他是現今世界上最能影響全球產業走向的39位人物之一。他認為人類要享受更好的生活, 企業要創造更多的利潤,就必須揚棄工業革命以降既浪費資源又對自然無情的生產模式,進行一場全新的產業革命。美國前總統柯林頓談未來的低碳經濟,必然提到艾默立‧羅文斯,因為早在三十年前,羅文斯就已經清楚地預言了這個方向。羅文斯是用企業精神實踐環保理念的先知,也是領航者。他和他所創立的洛磯山研究中心(Rocky Mountain Institute, RMI)團隊以全系統思考的方法、市場導向的原則,為汽車、土地開發、水業、電業、晶圓以及其他許多製造業者提供了無數降低成本、對環境友善、符合使用者需求的創意解決方案,影響力遍及全世界五十幾個國家的政府與企業界。